線上分享封城生活 德國古倫神父：首先別把自己當成受害者

線上分享封城生活 德國古倫神父：首先別把自己當成受害者

    〔記者林曉雲6/12台北報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情嚴峻，我國目前是第3級警戒，德國因疫情嚴峻已封城14個月。國際知名演說家、德國聖本篤修會古倫神父今天舉行線上直播，和前副總統陳建仁對談。

    古倫神父表示，在封城生活中，首先要接納現狀，不要把自己當成受害者，即使在家防疫，也要有每天一小時自己的時間和空間，讓生活規律，好好和自己的情緒、和家人相處，才能成功地留在家裡、做好共同防疫工作。

    古倫神父也祝福台灣民眾透過疫情，能彼此成長和團結，找到靈性的根源，帶給社會和別人希望，成為社會的祝福。

    「來自德國的心靈疫苗」線上演講，由南與北文化出版社社長吳信如擔任口譯，她表示，德國封城14個月，去年夏天放鬆4個月，之後疫情再起，又緊急封城，德國有370萬人確診、9萬人死亡，疫情艱困，古倫神父寫給德國封城人民的書，把台灣去年如何團結防疫寫入書中。

    古倫神父表示，接納現狀是不要把自己當成受害者，人不可能掌控整個世界，接納因為疫情而須在家辦公，接納全家人要擠在小小公寓的狀況。

    古倫神父提到，本篤靈修強調安定性，會祖聖本篤提及修士必須忍受自己一人獨處狀況，面對內心很多情緒，鼓勵要用正面態度認識自己。

    古倫神父也建議和家人維持「親近但有距離」的關係，可以和家人約定每天一小時彼此不打擾，就能享受和家人團聚。

    古倫神父說到，德國人民也覺得留在家裡太無聊、想出門，他建議可以有好的個人儀式，例如早晨祝福儀式，祝福家人，當父母的人可能後悔自己對小孩很兇，也可透過祝福儀式，把不完美變成祝福。

    古倫神父直言，疫情有可能造成分裂，因此更需要團結面對疫情，沒有人像孤島一樣，對彼此都有責任，如果可能把病毒傳染別人，同理也可把正面情緒如平安喜樂傳給別人，每人每天都會留下足跡，可留下尖酸刻薄腳印，也可留下帶著希望和愛的腳印。

    古倫神父表示，疫情中的機會包括：更深入思考自己是誰、思考這個世界、思考生活方式對世界和自然帶來的影響，很多人因疫情而死亡，藉認真思考死亡而活在當下，並關注自己生命的靈性，以生命的韌性來面對苦難，在希望中彼此連結。

    前副總統陳建仁引述教宗方濟各的話：「太陽不會自己發光，花朵不會自己芬芳，樹也不會吃自己的果實，河流不會喝自己的水，為彼此而活是生命原則。」呼籲台灣人民團結，該打疫苗時去打疫苗，保護自己也保護別人。